Volkshochschule
 
  Hanerau-Hademarschen

Entfalte Dein volles Potenzial

Herzlich Willkommen!


In der Planung:

Aerial Yoga, Klänge und Poesie, Sang und Klang Workshop, Hand Pan Workshop, easy Detox, BodyTalk Access, Meditieren lernen, Qi Gong


Yoga

montags, von 18.00 - 19.30 Uhr im Kulturzentrum, Im Kloster 12

Yoga online am Sonntagmorgen um 9.00 Uhr

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Selbstverteidigung für mehr Selbstbewusstsein

ab Mittwoch, d. 25. September von 17.30 - 18.30 Uhr

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Feldenkrais Spannungen lösen - Stress bewältigen

bewegliche Schulter und freier Nacken, Samstag, d. 26.10. von 14.00 - 17.00 Uhr

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entspannter Kiefer und freier Nacken, Samstag, d. 23.11. von 14.00 - 17.00 Uhr


Musik & Kreativität

Unterricht an Klavier und Blockflöte

Schreibwerkstatt - Kreatives Schreiben in der Gruppe ab 15 Jahren

 

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Studienreise an den Gardasee vom 29. Mai bis zum 07. Juni

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Studienfahrt in die Oberlausitz   Anfang September


Sprachen

Spanisch und Französisch - Sprachkurse und Nachhilfe

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Mensch und Umwelt

Wandergruppe

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Umgang mit der Motorsäge 

Samstag, d. 9. November von 9.00 - 16.00 Uhr

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