Kurs

KAHA II

Zu diesem Kurs

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori Kraft oder energiegeladen, ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend. Kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und ist von Teilnehmer*innen in jedem Alter durchführbar. Es gibt innere Ruhe und Gelassenheit.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.

Mehr Informationen zu KAHA über: www.aroha-academy.de/kaha Unsere Kursleitung ist zertifizierte Trainerin.

Nachdem wir im Frühjahr einen Vormittagskurs angeboten haben, möchten wir nun mit der neuen Kurszeit auch weiteren Personen die Möglichkeit geben KAHA zu erleben. Alle sind herzlich willkommen.

Kursnr.: WH 3.02.08
Kursleitung: Sabine Ley
Kosten: 45,00 €